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Nosotros

A domicilio

Ofrecemos la posibilidad de que una profesora certificada de Pilates se desplace hasta el lugar que necesites para que recibas la clase  personalizada o grupal.  Tanto si quieres una clase personalizada para tratar una lesión o patología, como si sois un grupo que dispone de un lugar para realizar la clase y por comodidad o privacidad os gustaría que sea la profesora la que os lleve Pilates a donde necesitéis. Simplemente haznos una reserva en la sección de Clases y reserva el horario, o haznos una consulta en la sección de Contáctanos. Puedes también ver nuestro bonos de multi-clase para beneficiarte de descuentos.

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Maestros

Nuestros Tipos de Pilates

Pilates Embarazadas y Post-Parto
Pilates Tonificación
Pilates Corrección Postural
Embarazadas

Combate la incomodidad creciente en el embarazo, así como los dolores lumbares, calambres y pesadez general. Aprende a librar tu espalda y empieza a hacer ejercicio con tu bebé en camino. Hay posturas que te gustarán tanto a ti, como a tu bebe dentro de la barriga. Déjate cuidar en clases individuales o colectivas. 

 

Y para la etapa del PostParto, hay que tener especial cuidado con el cierre de tu línea Alba. Te hacemos el test y, sobre el resultado creamos las clases para conseguir tu correcta recuperación.

Post Parto

Si tu objetivo es terminar de definir y tonificar tu musculatura, además de fortalecer tu musculatura profunda. Ofrecemos un ejercicio intenso aunque no hayas practicado antes Pilates. Ya que no es imprescindible para este objetivo ejecutar los ejercicios más avanzados del método. 

Enfocado a corregir espalda encorvada, hombros hacia delante, y los dolores que conllevan estas posturas adquiridas en el trabajo, en el hobby o en las labores cotidianas. Trabajaremos para fortalecer las zonas más afectadas y evitar así lesiones. Consigue también liberar de carga las cervicales, muñecas y tobillos.

Contáctanos

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Pilates va a ti

Tel: 667 467 501

Email: mamen0bernal@gmail.com

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